Te has cachado diciéndole a alguien -o que te digan- cosas como «No estoy molesto» cuando sí lo estás, «No pasa nada» cuando por dentro estás a reventar, «Pensé que querías esto y no aquello», cuando el otro lo había dejado muy claro, o «Es broma, no te enojes»?
Pues si te ha pasado te tengo una noticia: es muy probable que hayas enviado o recibido mensajes de tipo pasivo-agresivo.
Quien los envía se hace la víctima o bien te hace sentir culpable con el fin encubierto de controlarte, es algo difícil de manejar y duele. Como una cachetada invisible.
Te comparto el artículo de una colega española, Beatriz Álvarez, que me parece claro y que espero te ayude a detectar estos mensajes y encontrarle solución:

http://ansiedadyestreslaboral.com/…/como-protegerse-de-un-…/

Si quieres saber más escríbeme.

Imagen de Kukuxumusu